POEMAS

ENLAGA en Poemas del Alma

Presentado por Poemas del Alma

jueves, 16 de noviembre de 2017

DULCE ESPERA

¿Tendrás los ojos azules?
¿Cabello negro, piel de canela?
¿Cómo será mi niña?
Mi princesita Jimena.


Te siento bajo mis manos
En su dulce espera
Y al  tocar su barriguita
Mi  pulso se acelera.

Tus padres preparan todo
Cuna, ropita, empapadera
Con cuánta ilusión  esperamos
Tú nacimiento mi reina.


Vendrás en una fecha muy linda
Mi dulce nietecita Jimena
Como una niña la noche de Reyes
Te espero en duermevela.

Carita de ángel tendrás 👼.
Mi amor callado de abuela
Te está esperando impaciente
Mientras miro las estrellas.

Y busco aquel lucero
El que más brilla entre ellas
Ése que tu mamá y yo sabemos
Sí mi niña, su abuela.


Cuando tejo tus patucos
Mi pensamiento vuelan
Los acaricio con ternura
Mientras, mis brazos te esperan.

Que pase pronto este tiempo
Para ver tu carita bella
Para quererte mi niña
Con cariño de abuela.








domingo, 22 de octubre de 2017

VIAJE CULTURAL

De Baños de la Encina (Jaén) a Madrid, un viaje cultural donde conocimos el Palacio del Senado y el Palacio Real
Primera parada en el Restaurante Aprisco, para desayunar.

En el Senado nos atendieron personalmente la Senadora por Jaén Laura Berja y también Senador y Diputado Felipe Jesús Sicilia.



Foto del grupo en el  Senado, nuestra guía Lourdes, junto con la Senadora Laura nos explicaban para que sirve y lo que se debate en el Senado, su historia.
Antiguamente solo podían​ formar parte de él, los grandes de España, (Condes Marqueses, etc), hoy en día mediante Elecciones Generales,  siendo mayor de edad y nacionalidad Española, se puede formar parte del Senado.

La historia de la antigua Sala del Senado es muy amplia, dentro de esta entrada en mi blogs, sería larga, pondré lo más esencial.
El Palacio del Senado, es la cámara alta de las Cortes, órgano constitucional que representa al pueblo Español.
Se encuentra en la plaza de la Marina Española.
Es un edificio del siglo XVI, antiguo colegio de la Encarnación, de los religiosos Agustinos Descalzos.
El Senado tiene su antecedente más remoto en el Estatuto Real, otorgado por la Reina María Cristina, regente durante la minoría de edad de Isabel II.
La primera Constitución fue aprobada en 1837, después en sucesivas constituciones (1845, 1856, 1869, 2876 ) el Senado figuró como cámara colegisladora en igualdad con con el Congreso de los Diputados.


Con la Transición, se le puso el nombre de Senado, representa a las Autonomías Españolas.
Intervino junto con el llamado Congreso de los Diputados en la redacción de de la Constitución  Española  de 1878
El nuevo Congreso del Senado, es moderno, con una gran pantalla, en la parte alta es para personas, periodistas, y familiares que quieran asistir a los plenos.
Laura nos explica que éstos días con la declaración de la independencia de Cataluña, tienen que debatir el artículo 155 de la Constitución.

.


Pasillo del Senado que da Paso a la impresionante biblioteca. 

La biblioteca del Senado, o de la Cámara alta es de estilo neogótico, heredera de la primitiva biblioteca de las Cortes de Cádiz.
El diseño de la rejería la hizo Bernardo Asín.

El Templo de Debod, no llegamos a pasar a verlo, nos comentaron que lo  trajeron piedra a piedra desde Egipto, éste lo donó a España, como agradecimiento por ayudar a salvar templos del Valle del Nubia.
Cuando acabamos la visita al Senado, dimos un paseo para hacer hora para la comida y nos sorprendió este templo en pleno Madrid.

PALACIO REAL

Entrada al Palacio Real, allí no nos dejaron hacer fotos, estaba prohibido, pero es impresionante la de objetos de valor que allí existen.



El Palacio Real, o también conocido como Palacio de Oriente, por estar cerca de la plaza de Oriente, es la residencia del Rey de España, aunque los actuales Reyes de España habitan en el Palacio de la Zarzuela.
Tiene una extensión de 135000 metros cuadrados y 3418 habitaciones, es el Palacio Real más grande de la Europa Occidental y uno de los más grandes del mundo.
Es utilizado para ceremonias de Estado y actos solemnes.
Alberga un valioso patrimonio histórico-artistico, destacando los instrumentos musicales Stradivarius Palatinos y colecciones  de pintura, escultura y tapicería.
Fue mandado a construir por Felipe V,  sobre un solar del Real Alcázar, destruido en un incendio en 1734.
Se empezó en 1738-1764.
Es de estilo barroco-clasicista, intervinieron varios arquitectos, Juvara, Sachetti, Rodríguez, Sabatini.
Carlos III, fue el primer monarca que lo habitó y Alfonso XIII el último, aunque Azaña presidente de la segunda República, también habitó en él, durante ese período, fue conocido como Palacio Nacional.
Hay pinturas de artistas de importancia como, Caravaggio, Velázquez, Goya y frescos de Giovanni, Giaquinto, Mengs, etc.
Otras colecciones son la Armería Real, porcelana, relojería y platería.
Catedral de la Almudena, está justo enfrente del Palacio Real.
Ése fue el recorrido que hizo la princesa Letizia el día de su boda con el príncipe Felipe, un día lluvioso como a nosotros nos hizo.


Monumento de Don Quijote y Sancho Panza.
Y fotos para el recuerdo, mi hija y mi futura nieta Jimena.
Catedral de la Almudena, vista desde lejos.
Después de la visita al Palacio Real 
,tuvimos dos horas libres, así que nos fuimos al centro, a iSol, compramos lotería de Navidad, vimos tiendas y nos compramos el clásico bocata de calamares.
La clásica foto el Sol el kilómetro cero.
M.carmen, Leticia, Mati y yo.
Un recuerdo precioso que todos recordaremos, de un día para ampliar nuestra cultura, nuestra historia, la clase de informática, nuestro profesor Enrique, alumnos de la clases del centro de adultos "El Tamujoso", vecinos de Baños, La Carolina, y Carboneros.
Mi hija en la escalera que da acceso al Palacio Real.
Y yo.

viernes, 13 de octubre de 2017

CAMINAR


No sé si te quiero
O estoy empezando a olvidar
Ni si te necesito
Como el agua a la mar

Qué ahoga mi mente?
Que ésta se niega a escuchar
Lo que el corazón quiere
Sin embargo empiezo a caminar

No quiero volver la cabeza
Mis paso te dejan atrás
Porque si te miro
Mi cuerpo empieza a temblar.

Mis lágrimas salen
Pienso en la soledad
La que he tenido, la que empiezo
La que tendré hasta el final.

Una laguna nos separa
Imposible de cruzar
Ni tú quieres venir
Ni yo la voy a nadar.

Nuestros caminos se dividen
Esos que empezamos a andar
Los que con ilusión creamos
Ya nunca se podrán juntar.



viernes, 8 de septiembre de 2017

CREENCIAS.

A estas alturas de la vida, pienso en todo aquello que me enseñaron desde niña, y que con el paso del tiempo, han  ido cambiando mi forma de pensar y de creer.
En mis primeros años, o desde que tengo uso de razón, lo primero eran las creencias, el amor incondicional a Dios, la Virgen, los Santos y la Iglesia, todo era pecado, fuera de contexto, si decía una palabrota, era pecado venial, si era de blasfemia a Dios , robar, matar, pecado mortal y que confesándose al cura y mediante la oración, te los perdonaban, era normal ver de rodillas, después de confesarse a las personas, yo me quedaba mirando y según el tiempo que estaban en ésa posición,  así catalogaba sus pecados, mucho tiempo pecado mortal, poquito rato, venial.
Recuerdo a la Hermana Mercedes, mi profesora durante los cursos 5° y 6°.
En clase de religión, siempre hacia incapie, en que teníamos que amar al prójimo como a nosotros mismos, anteponer el amor a la Virgen al de nuestra madre.
Nunca sucumbí ante ésto, porque por más que quería a la Virgen en todas y cada uno de sus formas y nombres, el cariño a mi madre, superaba con creces a todo cuanto me decía ella.
Hubo un tiempo en que quería condenarme, ir al infierno, no concebía estar feliz en el cielo, con mis seres queridos, mientras mi abuelo Esteban al que adoraba, purgaba sus pecados en él.
Y es que era bueno a rabiar, todo el mundo lo quería, nunca supe que tuviera un enemigo, pero tenía un vocabulario que lo condenaba.
Si la burra Cerbata, no se dejaba aparejar, blasfemaba, cargándose en Dios y en todo lo que se meneaba​.
Si se le escapaban las cabras, o los marranos,  era peor.
Me tapaba los oídos cuando le oía gritar en el corral.
Me cago en la Virgen puta.
Y es que me pasaba el día rezando, cada vez que blasfemaba, pensaba que si lo hacía, se libraría del infierno, así que él decía una palabrota y yo rezaba tres Aves Marías, a veces, no terminaba de rezarlas y tenía que empezar de nuevo, y es que sus cabreos monumentales, los pagaba con votos...
De esta manera con mis Avemarías, iría al purgatorio, y de allí al cielo, si toda la familia le implorábamos a San Pedro que era el que abría y cerraba las puertas del cielo.
Pobres creencias.
Ahora ya yo abuela, cómo él lo era, pienso qué pensará mi nieta, yo, no blasfemo, bueno, alguna palabra​ mal dicha, porque cuando me cabreaban mis hijos, y ahora ella, los más que decía y digo, era.
Me cago en Cristina puta y su puta madre.
Jeje, las mismas que decía mi madre y que tanto oí decir de pequeña y es que todo se hereda, hasta el lenguaje, a saber quién era ésa Cristina y su madre, pero al menos no nos cagábamos en Dios, la Virgen, los Santos y la Santa Iglesia, ni mi madre, ni yo.
A mi abuela Juana nunca le oí decir votos, era la paciencia personalizada, porque para aguantar a mi pobre abuelo, "Tela"
Y él era creyente, hasta que la guerra le cambió.
No fue soldado de combate, su cometido era abrir trincheras, nunca salió de la provincia de Jaén, la posibilidad de venir al pueblo era remota, en aquellos años y con poca diferencia, en sus venidas a Baños de la Encina ( Jaén) mi abuela quedó embarazada, ya tenía tres hijos, mi madre Antonia, mi tío Juan y mi tío Manolo, en plena guerra, nació Manuela y unos meses más tarde Juana, la miseria de aquellos años, por duro que parezca, hizo que murieran de hambre, Manuela con 18 meses, solo mamaba, y mi abuela su madre, casi no  comía, que iba a chupar la pobre,   Juana con tres años, de sarampión, no había medicinas.
Entonces todos los niños de aquellos años, sólo tenían barriga hinchada y cabeza, si, como esos niños negritos que ponen en la televisión.
No estaban bautizadas, mi abuela y su suegra Antonia, querían que mi abuelo Esteban, estuviera presente en el bautizo, pero sus idas al pueblo eran horas, y se pudieron contar con  los dedos de una  mano, por eso es, que las enterraron en un apartado del cementerio, no eran cristianas y no pudieron ser enterradas, ni con una cruz, símbolo del Cristianismo,  éste hecho hizo a mi abuelo que aborreciera, al clero y la Santa Iglesia.
Por eso creo yo, que su odio a todo lo que conllevaba la fé cristiana, se reproducía en votos y blasfemias.
Eso lo comprendí años más tarde, al saber de la historia de sus dos hijas, de acuerdo, no estaban bautizadas, pero
¿Que pecado podían haber cometido a esa edad?
Eran angelitos y las enterraron como a un perro, sin misa, ni rezos, porque no estaban bautizadas, siempre me las imaginaba, volando en el Limbo, dónde muchos niños como ellas quedaron de por vida, ni infierno, ni purgatorio, ni cielo, un lugar especial, para el que no le echaron las aguas benditas, siendo niños.
La madre del​ abuelo Esteban, era una mujer muy devota.
Una de las veces que el burro se puso malo, le llevó al cura, una ánfora de aceite, para que éste le encendiera velas, a ver si así se ponía bueno, ya que era la herramienta de trabajo de su marido.
Al final el burro amaneció muerto y Juan, su marido la mandó a por la ánfora a la iglesia, alegando que cómo el burro se había muerto, ya no se les encendiera velas, que ese aceite, les serviría para unos buenos cucharros.
Se llamaba Antonia y San Antonio era su Santo favorito, al que siempre se encomendaba, para pedir toda clase de favores, mi madre rezaba una oración que era de su abuela, pero, no me la llegué a aprender.
San Antonio bendito....
Pobres creencias.
Tales, que de desmorona en mi mente, pero son bonitas de recordar, porque, sin ésas creencias, no sé cómo hubiera sido mi vida.
Hoy es todo material, sólo los niños, con no más de 10 años, preparándose para la comunión, suelen creer con su mente infantil en ésas cosas, dejarlos que sean felices que crean lo que quieran, que el tiempo se encargará de que se desmoronen sus sueños, la vida les dará palos por doquier, y entonces volverán a sus recuerdos, se refugiarán en ellos y sus​ mentes volarán a aquellos años de la inocencia.

domingo, 3 de septiembre de 2017

DULCE DE OREO

No os imagináis lo fácil que es éste dulce.
Mi nieta ha sacado la receta por internet.
Vamos, es una cocina para niños, ya que no tiene peligro y así se enseñan.

                INGREDIENTES
* UN HUEVO
* TRES CUCHARAS SOPERAS DE HARINA DE REPOSTERÍA
*UNA CUCHARADA DE AZÚCAR
*UNA CUCHARADA DE COLACAO
*UNA CUCHARILLA DE LAS DE CAFÉ DE MANTEQUILLA
*CUATRO GALLETITAS DE OREO



Se derrite la mantequilla en el microondas, a continuación ponemos el  azúcar, después la harina.
Continuamos con el cacao.
Troceamos las galletas Oreo en trozos muy pequeños.
Se añade a la mezcla.
Programamos a máxima potencia el microondas un minuto y medio.
Dejamos enfriar y ya tenemos la merienda, mi niña con batido de vainilla y yo con un café
Se hace rápido, casi mientras preparamos el café.
Y lo mejor, compartir con mi nieta este momento.
Que aproveche!!!

sábado, 2 de septiembre de 2017

TIGRES MEGILLONES

Si, ya sé que son muy conocidos, que no descubro nada nuevo, los he probado en muchos sitios, pero como los caseros ningunos.
A mi nieta les encanta, se los hago algunas veces cuando viene a casa, o, cuando los hago les congelo unos pocos, así, congelados directamente a la sartén en aceite caliente se fríe y saben igual que recién hechos.
Por supuesto con aceite de oliva de Baños de la Encina, (Jaén) mi pueblo aceitunero.
             INGREDIENTES.
*UN KILO DE MEGILLONES.
(PUEDEN SER YA COCIDOS CONGELADOS O ENVASADO​S AL VACÍO, ÉSTO AGILIZA LA FORMA DE HACERLOS)
*ACEITE DE OLIVA
*LECHE
( Tres cuartos aproximadamente)
*HARINA
(Cinco cucharadas soperas)
*NUEZ MOSCADA
*PIMIENTA MOLIDA
*DOS HUEVOS COCIDOS
*DOS HUEVOS
*PAN RALLADO

Se quita la chicha del megillón y la cáscara se conserva.

Preparamos para hacer la besamel, aceite, harína, leche, sal, nuez moscada y pimienta molida.
Se pican los megillones en trozos muy pequeños, los huevos de machacan con un tenedor y se añade a la picada.
Una vez, que la besamel está hecha de incorporaran los megillones, junto con los huevos y se mezcla muy bien.

Dejamos enfriar un poco, y aún calientes, se rellenan las cáscaras de los megillones.
Una vez completamente fríos, preparamos dos huevos , se baten con una pizca de sal, luego se rebozan en pan rallado y se fríen.
Si nos han salido muchos, en éste punto los podemos congelar, antes de freír.
El resultado ya lo habéis visto en la primera foto, me quedó una poca masa, así que hice cocretas.
Buen provecho.

lunes, 14 de agosto de 2017

SOLOMILLO CON CAMA DE VERDURAS

No lo​ había hecho nunca, el solomillo de cerdo lo he cocinado de muchas maneras, en adobo y luego frito o a la plancha, estofado, pero asado no, pensaba que la carne de cerdo asada no salía jugosa, desde luego que como la​ carrillada, o cordero no es, pero tiene un sabor muy bueno.
Me gusta cuando estoy esperando a que me toque tanto en la carnicería, como en la pescadería, oír cómo hacen lo que están comprando a alguien, o simplemente pregunto  como lo hacen.
Muchas veces no sabes qué guisar, cada día el mismo dilema, por las noches las cenas son ligeras, una ensalada y cualquier cosa es suficiente, pero la comida del mediodía, no deja de ser más completa.
Paqui Nieto, llegó y preguntó si tenían solomillos.
Le pregunté qué tal estaba y le dije que de la bungabilla preciosa, que tiene en la entrada de su casa y que me llevò varios esquejes, uno de ellos había agarrado.
Y claro, como hacíamos cola, esperando le pregunté cómo hacía los solomillos.
Me dió una idea, para hacer el Domingo, yo también tenía gente especial para comer, así que los compré y muy temprano ése día, me puse primero con el postre y después  la comida.
Tengo que decir que le dí mi toque personal, ya se sabe que
" Cada maestrico​, tiene su librito"

Éstos son los ingredientes.
Por supuesto, que con aceite de Baños de la Encina,  la esencia.



*TRES SOLOMILLOS DE CERDO
*PATATAS UN KILO
*UN PIMIENTO VERDE
*UN PIMIENTO ROJO
*CUATRO AJOS
*PEREJIL
*UN VASO DE VINO
*UN VASO DE AGUA
*CUATRO HOJAS DE LUREL
*PIMENTÓN
*UNA​ PASTILLA DE AVECREN
*ACEITE DE OLIVA
*UNA CEBOLLA.


Ya veréis qué fácil y rápido se prepara.
Se pelan y cortamos las patatas en trozos redondos con un grosor de un par de centímetros más o menos.
Yo tengo una bandeja para los asados con unas parrillas, para que el agua no de en la carne y así no cuece, se  pone un vaso de agua, sobre estas puse las patatas, encima la cebolla, el pimiento rojo y verde un par de tomates.
Rocíe con aceite de oliva y sal.
Sobre la cama de verduras puse los solomillos bien untados en aceite, pero ojo con la sal, tanto con la carne como con las patatas ya que en el majado que hacemos en el mortero con ajo y perejil, se añade una pastilla de avecren.
Una vez, bien machacado, echamos un vaso de vino, mezclamos y se echa por encima de los solomillos, parte y reservamos para ir echando cuando le demos la vuelta a estos o los veamos que están demasiado dorados.
No hay que pasarse en el tiempo de asado, pues la carne se reseca.
Con el horno precalentado, 60 minutos aproximadamente es suficiente, o se  pinchan​ para saber si están, también depende de cómo sean los solomillos de grandes.
Una vez están, se sacan y se trocean para servir, junto con las​ verduras

Ya veis qué fácil y lo bueno que tiene cuando haces un asado es que el tiempo de éste puedes aprovechar para hacer cosas, sin estar tanto tiempo en la cocina.
Buen provecho.
Y...
Gracias Paqui Nieto, por la receta y la buganvilla, así de preciosa está.

lunes, 7 de agosto de 2017

FELIZ ANIVERSARIO

Ocho de Agosto de 1992




Todo era nervios en casa de mis padres, los invitados iban llegando.
Y en mi casa también había un gran movimiento, se estaba arreglando el coche que llevaría a los novios, mi hijo y su prima lo lavaron y adornaron, el de mi cuñado Mariano, un Opel vectra de color blanco, todo el día fue un ir y venir, mis primas Juani y Mª Isabel, se arreglaron allí, para quitar un poco de barullo en casa de mis padres, habían venido mis tíos de Barcelona.
La peluquería la teníamos en Linares, mi hermana, mi tía, mis primas y yo,, mi tía Isabel nos llevó con su coche,  mi madre se arregló el pelo en la peluquería de Chari, muy temprano para poder atender a todos, sacaba tiempo  para que no faltara ni un detalle, comida para tanta gente, ya era todo una faena en la cocina.
Todo preparado para ése día, traje de novia, sobre la cama, precioso, el traje de mi padre, el de mi madre....Había ausencias, mis abuelos a los que adorábamos mi hermana y yo.
Mi hija con tres añitos, llevaría las arras y los anillos, le hice un  peinado sencillo, el pelo suelto y una trenza de espigas y florecitas blancas.
Mi marido y yo éramos los padrinos, era lo mejor que me podía pasar, ser su madrina, mi única hermana, era y es como un hijo más, asi la he visto​ siempre.


Ya han pasado 25 años
Casi media vida.
Y os tenéis el mismo cariño, Dios no bendijo vuestra unión con hijos, pero ése amor se vio multiplicado cada día, cada año que lleváis juntos,  porque es cierto que los matrimonios que no los tienen están más unidos, sólo se tienen a ellos mismos.
Veo a mi cuñado tan pendiente de mi hermana...
Y mi hermana adora a su Antoñico.


Sois un matrimonio muy lindo
Cada día crece vuestro amor
Vuestro cariño es infinito
Nace del corazón

Dos corazones unidos
Dios bendijo vuestra unión
El universo se queda pequeño
En vuestro mundo de dos


Que dure mucho lo vuestro
Os lo deseo de corazón
Qué podamos juntarnos
Celebrando vuestra unión

Cuídame a mi hermanilla
Ésa que te ofrecí yo
En la iglesia de Baños
Testigo de vuestro amor

Y ella que te ame siempre
Tuyo es su corazón
Eres el amor de su vida
Yuni  es testigo vuestra pasión

Feliz Bodas de Plata.


💞💑🎂





domingo, 23 de julio de 2017

PASTELILLOS DE CANELA

Es muy fácil de hacer, barato, rápido y el resultado son, unos pastelillos ricos, ricos.

Sólo nos hace falta hojaldre, los demás​ ingredientes todos los tenemos en casa.
La nuevas tecnologías, hace que aprendamos nuevas recetas, eso sí, no he descubierto nada nuevo y seguro que esta receta es antiquísima en algún lugar del mundo, pero para mí que me encanta la canela, ha sido todo un descubrimiento.
Puede que fuera aburrimiento, una tarde de sábado, y poco quehaceres, la televisión, a excepción de algunos programas o películas, no me llama la atención​ y menos con la cantidad de telebasura, de la que disponemos últimamente.
Así que me dije.
_Manos a la obra, a ver qué sale.

            INGREDIENTES.

* Dos planchas de masa de hojaldre.
* Canela molida.
* Azúcar.
* Huevo.
* Aceite de oliva.
* Azúcar glas.

Ya veis qué cosas tan sencillas, para hacerlos.
Y ahora paso a deciros cómo los he hecho, a excepción de la mantequilla, que la he cambiado por aceite de oliva, ésta receta la podéis​ encontrar​ en cualquier página de internet, pero yo como buena giennense o jaenera y sobretodo Bañusca, pues soy de Baños de la Encina (Jaén) dónde  la vista se pierde en un mar de olivos, prefiero el aceite de nuestra tierra para todas mis recetas de cocina, tanto dulces como saladas.

Extendemos la masa sobre el papel de horno que viene envuelta​, con el rodillo le damos unas pasadas para que se alise.
Con una brocha pastelera untamos muy bien de aceite .
En un bol mezclamos ocho cucharadas soperas de azúcar con dos de canela.
Ponemos sobre la masa la mitad bien extendida y dejamos el resto para la otra plancha de hojaldre​.

Enrollamos la masa y cortamos en seis trozos.
Se pueden hacer rollitos o como yo hice, dejar una parte con el corte y la otra la giré haciendo forma de capullo.

Para aligerar, mientras he ido preparando, encendí el horno arriba y abajo a 180°.
Por eso os dije que se hacían muy rápido, porque en poco más de media hora, tenemos unos​ pastelillos de canela riquísimos .
Sobre la bandeja, ponemos papel vegetal, ésto hace que una vez terminado, casi no se ensucie nada.
Batimos la yema de un huevo y una vez que los hemos puesto sobre la bandeja del horno, con una brocha le damos tanto por arriba, como por abajo...
Metemos al horno sobre 15 minutos precalentado, aunque en el momento que veamos que están dorados, los sacamos, depende de la potencia del horno.
Una vez sacados, y aún calientes, ponemos en un colador, dos cucharadas de azúcar glas y con pequeños toques, espolvoreamos​.
Y he aquí el resultado, ahora en verano, con un café bien helado, están para chuparse los dedos.

Que aproveche.

jueves, 6 de julio de 2017

AMA DE CASA


Ama de casa, jajaja
Ama de ná
Todo el día trabajando
Sin ganar el jornal
Por que no tienes nómina
Ni cotizas a la S.Social

No tienes derecho a paro
Ni a vacaciones, ni ná
Te levantas la primera
Y la última en acostar
De jubilación, nada
De eso mejor no hablar

Por eso aconsejo
Ponte a trabajar
No, en tu casa
Ganando un jornal
Que seas dueña de un horario
Y cuando plegues,  a descansar

Que es muy bonito dicen
Quedarte en tu casa y ya está
Trabando para todos
Y sin cobrar ná
La comida, la compra
Lavadora y planchar

Que cuando abran los armarios
La ropa esté colocá
La nevera bien llena
Y la basura tirá
La casa que reluzca
Y tú, tu, sin descansar 

Y si acaso llegan 
Y te ven en el sofá
Te dicen con sorna
Que vida te pegas
Bien te la puedes pegar
Mientras yo hecho 8 horas
Pa que en la casa no falte de ná

Y tú ries por dentro
Ries, por no llorar
Como me ponga en huelga
Estos se van a enterar
De lo que es un ama de casa
Que no son 8 horas, son muchas más

No hay sábados, ni domingos
Ni puentes, ni ná
Ni vacaciones pagadas
Ni nómina renumerá
Que somos amas de casa
Sin derechos a ná

Y ahí queda esto
Que no sirve para ná
Si no, para coger un berrinche
Y luego recapacitar
Trabajo no nos falta
Pa que nos vamos a quejar

Lo que diéramos por un día relajás
Tranquilas sin pensar en ná
Todo el día para nosotras
Mesa puesta y quitá
Tumbaditas en la playa
Mirando el Mar